Pourquoi est-il important de nettoyer votre coupe menstruelle ?

Un nettoyage adéquat de votre coupe menstruelle est essentiel pour maintenir une bonne hygiène, prévenir les infections et assurer la longévité de la coupe.

Nettoyage quotidien

Il est recommandé de rincer votre coupe à l'eau tiède chaque fois que vous la videz. Utilisez un savon doux, non parfumé et spécialement conçu pour les soins intimes si nécessaire. Assurez-vous de bien rincer la coupe pour éliminer tout résidu de savon.

Nettoyage en profondeur entre les cycles

À la fin de chaque cycle menstruel, stérilisez votre coupe. Cela peut être fait en la plaçant dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Veillez à ne pas laisser la coupe toucher le fond de la casserole pour éviter les dommages. Laissez-la sécher complètement avant de la ranger.

Conseils pour le nettoyage

• Ne pas utiliser de produits agressifs, comme l'eau de Javel ou les produits anticalcaires, qui pourraient endommager la silicone et altérer sa sécurité.
• Inspectez régulièrement les trous d'air et les rainures de votre coupe. Utilisez une brosse à dents douce ou une aiguille pour déloger les débris si nécessaire.
• Pour éviter les taches, rincez d'abord votre coupe à l'eau froide avant d'utiliser de l'eau tiède.

Stockage

Après le nettoyage et la stérilisation, conservez votre coupe dans un sac en tissu respirant. Évitez les contenants hermétiques en plastique ou en silicone qui ne permettent pas à la coupe de sécher correctement.