Comment nettoyer votre coupe menstruelle
Nettoyage quotidien
Pour le nettoyage quotidien de votre coupe, utilisez de l'eau tiède et un savon doux. Veillez à bien rincer la coupe pour éliminer tous les résidus de savon qui pourraient causer des irritations.
Stérilisation entre les cycles
Entre chaque cycle menstruel, il est recommandé de stériliser votre coupe. Vous pouvez le faire en la plaçant dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Assurez-vous que la coupe ne touche pas le fond de la casserole pour éviter les dommages.
Conseils supplémentaires
- Ne utilisez jamais de produits abrasifs ou de l'eau de Javel pour nettoyer votre coupe.
- Après le nettoyage, laissez votre coupe sécher à l'air libre complètement avant de la ranger.
- Conservez votre coupe dans un sac en tissu respirant pour éviter l'accumulation d'humidité.
Que faire en cas de taches ou d'odeurs ?
Pour éliminer les taches, vous pouvez faire tremper votre coupe dans un mélange d'eau et de peroxyde d'hydrogène (3%) pendant quelques heures. Si votre coupe commence à dégager une odeur, assurez-vous de la stériliser correctement et de la nettoyer plus fréquemment.