Les règles abondantes : que faire et quel traitement envisager ?

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous avez des règles inhabituellement intenses que vous ne pouvez pas gérer, consultez votre médecin pour un examen médical. Les contraceptifs oraux, les suppléments hormonaux et la chirurgie sont des solutions pour traiter les saignements anormalement abondants, alors surveillez votre flux sanguin et consultez un médecin en cas de doute.

Comment puis-je savoir si j’ai des règles abondantes et quelles en sont les causes ?

Si seulement deux ou trois des symptômes ci-dessus s’appliquent à vous, vous pouvez également recueillir des informations vous-même en suivant vos règles, puis consulter votre médecin. Vous pouvez demander un examen pelvien pour vous assurer que tout va bien. Certains flux sont simplement plus importants par nature. D’autres facteurs peuvent être liés à la santé.  

Les causes principales des règles abondantes :

Particulièrement pendant la puberté, quand vos niveaux hormonaux s’ajustent encore, un déséquilibre dans les niveaux d’œstrogène et de progestérone peut causer des règles abondantes. Si vous venez d’abandonner la pilule, vos premières règles peuvent être plus abondantes pendant que votre corps s’ajuste après avoir été habitué aux hormones quotidiennes. Les premières règles après l’accouchement ont aussi tendance à être plus abondantes.

D’autres causes communes pour les règles abondantes :

Les saignements menstruels abondants peuvent être causés par un stérilet nouvellement inséré, une perturbation hormonale ou une maladie comme l’endométriose, un dysfonctionnement des ovaires, des fibromes ou un médicament que vous prenez. Ce n’est pas toujours une raison de s’inquiéter, bien que si vous avez des règles soudaines et abondantes ou des crampes menstruelles anormales, vous devriez consulter votre médecin. Si vos règles sont importantes tous les mois, informez votre médecin afin qu’il/elle puisse éliminer tout symptôme qui pourrait indiquer des complications causées par vos règles abondantes.  

Comment gérer des règles abondantes ?

Beaucoup de gynécologues estiment que le débit élevé n’ a pas besoin de traitement médical. Il s’agit plutôt de trouver la bonne protection menstruelle qui peut rendre la vie facile et confortable pendant les règles. Il est également utile de suivre vos règles afin de voir combien de temps elles durent, quel est le volume de votre flux menstruel, ce qui pourrait l’influencer et le rendre plus abondant ou plus faible. Pourquoi je pense que les coupes menstruelles sont la meilleure solution pour les règles abondantes :

• Une coupe menstruelle contient 3 fois plus de liquide qu’un super tampon, vous restez en confiance.
• Avec une plus grande capacité que les tampons ou les tampons, cela signifie moins de visites aux toilettes !
• Les coupes menstruelles sont un produit sain et pratique. Si elle est correctement insérée, vous ne la sentirez pas du tout. Le silicone médical ne sèche pas et ne laisse pas de résidus de coton dans le vagin.
• Étant réutilisable, aucune fuite d’urgence vers la pharmacie n’est nécessaire et vous économisez des quantités insensées de déchets produits par les tampons et les serviettes usagées.

Réduire le volume des menstruations abondantes

Si vos règles abondantes interfèrent avec votre vie quotidienne, vous empêchent d’aller au travail ou de participer à des activités sociales régulièrement, votre médecin pourrait vous prescrire des contraceptifs hormonaux, car cela pourrait aider à régulariser et à alléger vos règles. Avant de choisir cette solution, je vous recommande amicalement de faire une recherche internet approfondie sur les contraceptifs hormonaux et les effets qu’ils peuvent avoir sur votre corps, votre santé et votre cerveau.

Faites attention à ce que vous mangez

Votre régime alimentaire a une grande influence sur vos règles. Essayez de boire beaucoup d’eau et évitez les aliments transformés riches en sucres et en gras. Optez pour des aliments riches en fer et en potassium tels que bananes, lentilles, raisins secs, ou saumon. Il y a à l’inverse certains aliments qui peuvent augmenter le volume de sang menstruel, comme les fruits exotiques acides (ananas ou la papaye). J’y reviendrai prochainement dans un prochain article… .   Et vous, comment gérez-vous vos règles abondantes ?

Traitement médical de ma ménorragie

Le traitement de la ménorragie dépend du corps de chaque femme. Je vais lister ici quelques traitements médicaux mais vous ne devez jamais vous soigner toute seule ; en cas de règles trop abondantes et anormales (ou si vous avez un quelconque doute), la consultation chez le gygy sera de mise.

• Les pilules contraceptives peuvent aider à réguler les hormones.
• Prendre des suppléments de fer pour traiter l’anémie
• L’acide tranexamique, ou Lysteda, pris au moment du saignement pour aider à réduire les pertes sanguines.
• Contraceptifs oraux pour réguler le cycle menstruel et diminuer la durée et la quantité des saignements
• Progestérone orale pour traiter le déséquilibre hormonal et réduire les saignements
• DIU hormonal (Nom scientifique pour le stérilet de mamie – simple mais efficace) pour amincir la paroi de l’utérus, réduisant les saignements et les crampes.
• Chez les femmes atteintes d’un trouble de la coagulation, comme la maladie de von Willebrand ou l’hémophilie légère, le vaporisateur nasal de desmopressine ou Stimate peuvent augmenter les taux de protéines de la coagulation sanguine.
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène ou Advil, peuvent être utilisés pour traiter la dysménorrhée ou les crampes menstruelles douloureuses et ils peuvent aider à réduire les pertes sanguines. Cependant, les AINS peuvent aussi augmenter le risque de saignement.
• Je le classe aussi dans les solutions médicales comme solution règle douloureuse, prendre rendez-vous avec un nutritionniste pour revoir son régime et ses habitudes alimentaires.